【中階第12期學員 絲雨】

身心淨化七脈輪呼吸法

終於期待已久的中階班在情人節的今天開課了

驚喜的是來了許多學長，特別是我追蹤的兩位茂誠學長與慶騰學長

今日我感受最深的課程部分是身心淨化七脈輪呼吸法

在老師的引導之下，隨著自己的呼吸吐納速度，一輪一輪的檢視著

從海底>生殖>太陽>心輪>喉輪>眉心>頂輪

我的海底是涼的，而生殖是冰的，心輪以上的上三輪是熱的

唯一覺得剛好溫度的是我的太陽我的胃

上下來回幾次後我自我內觀自己的器官每個部位

我視覺停留在生殖輪上

深紅色的肉壁結霜結冰

透冷的感受

仔細感受它在說冰冷到痛

回顧我的飲食習慣雖然都是喝溫熱的

但是瞧見它結冰時還是很難過

思緒跳到這幾個月在看婦科的檢查結果是符合的

卵巢功能停止，醫生說原因不明，還問我是否壓力過大?

我說從來沒這樣過，乖乖服藥了三個月的西藥

強迫大姨媽每個月準時一定要來看我

我在渴望什麼?

我在不平衡什麼?

我為什麼在付出?

我為什麼得服務?

脈輪與身體的對應關係

讓我陷入沉思，更讓我焦慮冰塊的化解

我知道急..是沒有用的..得沉穩

多關照自己，發現它，與它對話看看，我的白光..很久都沒看到了

身體..你最近辛苦了!

我愛你..今晚好好休息吧!

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/umi-ocean/article?mid=51&prev=56&next=40&l=f&fid=9